最近一段時間自己的胃口不是很好,而且吃什麼都不是很香。這兩天終於有一些胃口了就想吃水果沙拉,水果沙拉怎麼做好吃啊?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:一般來說,水果沙拉也很好,首先是準備原料,不用那麼麻煩,隻需要香蕉、蘋果、火龍果和酸奶。先把這幾種材料洗淨去皮,然後切成小塊,準備涼開水,放一點鹽進去,把這些水果塊用鹽水浸泡一下,然後瀝幹,倒入酸奶,最後加一點沙拉醬。這種水果沙拉不僅味道美,還能祛除煩躁,養胃生津,清熱解毒。
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