早晨空腹喝豆漿好嗎，注意什麼呢？

因為我現在上學是比較忙的，早上也起得比較早，根本就沒有時間吃早飯，經常就是空腹喝豆漿，有人說這樣對身體有傷害，應該注意什麼呢？

都將是非常有營養的食品，不管是男女老少都是有好處的，但是建議最好不要空腹喝豆漿，適當的搭配一些食物，麵包，飯等，能夠保證胃部的傷害是最小的。早餐對於人體來說是比較重要，長期不吃早飯是會導致胃結石，合理的飲食對於緩解腸胃問題特別有效，而且需要注意避免和紅黴素等抗生素類的藥物一起食用，主要是會影響藥物的性質，多注意飲食合理搭配。