經常扭腰是怎麼回事，注意什麼呢？

考慮可能是因為腰椎部位的韌帶拉傷，存在著發育方麵的問題，可以去醫院做ct檢查，是否出現的頸椎組織受損，大多是采取的中英物理療法，首先能夠有效緩解骨骼方麵問題，而且副作用小，之後還是需要身體鍛煉，增強身體免疫力。避免過度的壓力導致的脊椎受傷，不要激烈的運動，也可能和腎髒有關係，也不能排除出現的骨質疏鬆的問題，多喝點牛奶補鈣，同時也可以補腎。