吃豬肝能夠補充身體所需要的什麼元素呢？

你好，我想請問一下，吃豬肝能夠補充身體所需要的什麼元素呢？因為我的老婆非常喜歡吃豬肝，我不知道他這樣做的目的是什麼？

你好，豬肝是一種具有多種營養且味道鮮美的肉類食物，多吃豬肝可以有效的補鐵補血，這也是很多人尤其是女人喜歡吃豬肝的原因。豬肝怎麼做比較好吃呢，小編這裏教你一道豬肝的做法。

選擇顏色新鮮的豬肝一塊，青椒若幹，先將青椒和豬肝切成片，然後一起放入油鍋裏麵爆炒兩分鍾，炒完以後加入少量的食鹽即可食用。一道新鮮美味的青椒炒豬肝就做好了。