豬肝的營養價值非常豐富,大家都喜歡吃,但是有誰知道豬肝裏亞特含有劇毒呢?有很多有毒的代謝和混入飼料中的物質都會聚集在豬肝中,經過加工後送至腎髒,從小便排出,而且還有可能含有肝寄生蟲。今天健康營養小編就來教大家如何正確吃豬肝!
尚若肝髒的各類毒性物質未能排淨,或解毒功能下降,那麼有毒物質就會殘留在肝髒的血液中,它可能誘發癌症、白血病與其它疾病。
由於豬肝中有毒的血液是分散存留在數以萬計的肝血竇中,因此,買回豬肝後要在自來水龍頭下衝洗一下,然後置於盆內浸泡1~2小時消除殘血。注意水要完全浸沒豬肝。若豬肝急烹飪,則可視其大小切成4~6塊,置盆中輕輕抓洗一下,然後盛入網籃中在自來水下衝洗幹淨即可。
另外,炒豬肝不要一味求嫩,否則,既不能有效去毒,又不能殺死病菌、寄生蟲卵。
看了上麵介紹的這些關於豬肝的營養知識後,你知道該如何正確食用和處理主幹了嗎?希望這些知識點能為你帶來幫助。