剛生完寶寶半個月,感覺打噴嚏,流眼淚,咳嗽,鼻子也不通氣,風寒感冒了,也不敢吃藥,在月子裏受了風寒有什麼方法緩解?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:女人在月子裏身體比較虛弱,經常會覺得沒有力氣,需要臥床休息,食物要大補特補,如果不小心受風寒最好不要吃藥,哺乳不要亂吃藥,可以煮紅棗加大蒜煮水喝,有助於增強免疫力,紅棗有補血的功效,兩種一起吃也有效果,還可以煮薑湯喝,薑湯屬於溫性食物,喝薑湯會增強人體抵抗力,注意全身保暖,不要因為天氣熱就吹冷氣,不要碰比較冷的水。
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