靈芝片要如何吃？

最近閑來無事，就去藥房買了一點點的靈芝片，想要用來泡水喝，但其實我也不知道該怎麼吃，不知道醫生有什麼指導？

靈芝片有好多的益處，除了可以安神寧心，健脾和胃。還能夠用來治療失眠健忘的毛病，身體虛弱的人多喝一些靈芝片也是大有好處的。在治療神經衰弱的方麵也是有好處的。建議每天靈芝片至克然後加水然後的煎煮。然後每天就可以飲用一些。無論是野靈芝或者人工栽培的靈芝食療效果是一樣的，經常食用，除了可以強身健體之外，還能夠增強自身的免疫力。