靈芝有什麼功效啊

作者：瑤歌時間：2016-09-25 11:14:24 來源：大眾養生網

靈芝具有補氣安神、止咳平喘的功效，需要遵醫囑使用。

靈芝藥性平，歸心、肺、肝腎經，靈芝味甘，能補入心經，能益心氣、安心神，用於治療心神失養，導致心神不寧失眠等症狀，能夠補益肺腎之氣，從而達到止咳嗽、平喘息作用。靈芝是一位非常好的中，具有延緩衰老、鎮靜，安神、止咳作用，同時能夠改善人體生理機能、上衰老具有顯著療效，可以幫助改善心理狀態，能夠快速幫助睡眠。

在平常需要養成良好生活習慣，避免吃辛辣、刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜。

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