無論在什麼時候,如果孕婦缺鈣的話,在有條件的前提下,最好是進行補鈣,因為肚子裏的胎兒,隻要沒出生,都是需要吸收鈣質的,所以不管是為了孕婦本人還是肚子裏的胎兒,一定要加強補鈣。該怎麼補鈣比較好,非常簡單。一,每天堅持吃兩個雞蛋和一杯牛奶,能夠有效達到補鈣的效果。二,多喝魚湯,童子骨湯,這兩種湯裏麵也含有大量的鈣質。
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