降火要喝什麼茶呢？

我現在的身體一直都不是很好，經常會感覺難受，而且動不動就上火了，隻要吃一點上火的東西就會一直上火，很難受，降火是要喝什麼茶呢？

上火一般是因為肝氣過旺所致的，沒有消化所致的，上火對身體的影響還是很大，想要降火的話是可以喝菊花茶，菊花降火的效果是很好，菊花主要是用來治療火旺幹燥所致的痤瘡，頭痛，口腔潰瘍，口氣重等等現象，隻要適量的飲用菊花茶是可以達到降火的效果，上火主要是和飲食不當有關，經常上火的人最好是多吃一些比較容易消化的食物，清淡的水果和蔬菜是可以多吃一些，是可以達到降火的效果。