降三高可以吃什麼呢？

對於一些三高類的患者，大多數都是因為吃得太好或者是進食太多才會導致出現的，所以首先就要做的是控製平時的飲食，在飲食上麵一定要控製，少吃，或者是不吃一些油膩的食物，要盡量的少吃一些眼淚比較高的食物，控製鹽分的攝入，盡量的要清淡飲食，不吃一些蔬菜和水果，要堅持規律的運動，三高裏的食物主要是因為平時的飲食不良導致的。