我現在發現我的大便都是屬於那種粘粘的，然後回事還沒有力氣，整個人濕氣很重，那麼實際應該怎麼樣才能夠去除呢？
大眾養生網小編解答：
一般的濕氣都是由於外界的寒濕過重，導致身體水分過多，而自身的排泄物係統就不能很好的發揮作用，所以就會導致濕氣過重，首先可以用藥物治療，用白茯苓和白術熬成湯，每天喝五百毫升，早晨起床時含三片生薑，還有不要睡在地板上，下雨天的時候也盡量少出門，對一些潮濕的衣物和被子都不能使用，一定要吹幹頭發。
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