牛奶加蜂蜜的功效有哪些呀？

家裏現在有很多的牛奶，然後婆婆還買了很多的蜂蜜，我就想著把牛奶加蜂蜜一起的使用，那麼它們的功效主要是什麼？

牛奶加蜂蜜的話能夠有效的改善牛奶的口味，牛奶有助於睡眠能夠使其睡眠質量提高，蜂蜜有助於加速腸道的蠕動，所以晚上睡前喝一杯牛奶蜂蜜的話能夠改善身體的狀況，如果是直接地進行皮膚使用的話牛奶能夠使其皮膚變得比較白皙，蜂蜜的話能夠滋潤皮膚使其變得比較水嫩，所以牛奶蜂蜜直接的進行麵膜的使用的話能夠使其色斑的減退，然後變得比較白皙。