睡不醒是什麼原因所引發的問題呢?

關鍵詞:睡不醒原因誘因引發因素

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 總是睡不醒首先可能是因為營養不良所導致的問題,如果在身體中沒有攝入足夠的能量的話,就會導致長期處於困乏的情況,感到睡不醒,所以應該要補充能量和充足的蛋白質。第二個是因為夜晚的睡眠質量差所引發的問題,比如因為熬夜導致了睡眠時間過短,以及長時間打呼嚕的話,就會造成呼吸暫停,影響睡眠,還有疾病,比如糖尿病等困擾就會感到困乏。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃