三個月寶寶補鈣吃什麼呢？

孩子如果不缺鈣是不需要補鈣的，孩子缺鈣會表現出比較愛哭鬧，容易驚醒，愛出汗，頭發稀疏，身體生長比較緩慢等等，如果孩子沒有上述症狀表現，一般母乳喂養的孩子很少出現缺鈣的現象。如果想讓孩子多補充一些鈣，最好是做母親的可以多吃一些含鈣量較高的食物，可以喝一些排骨湯，多吃一些豆製品，通過乳汁分泌給孩子補鈣最有效。