吃燒烤後吃什麼對身體好呢？

我比較喜歡吃肉，有時候每天都是吃很多的肉類食物，最近吃的燒烤是很多的，可是發現之後消化不好了，可以吃什麼食物緩解呢？

燒烤，就是用生的肉直接用最原始的方法烤肉的，肉裏麵的脂肪和蛋白質物質都是在裏麵了。所以進入身體之後是會有一些油膩的表現，如果是一次性的吃太多的話，會消化不良的。所以之後吃一些促進消化的食物才好。可以選擇吃一些西瓜是利於消化的水果，還能減少腸胃的油膩，隨著水分一起排出體外。平時吃一些山楂片的話，也是會對身體有所改善的，適當的喝啤酒也不錯的。