甲減與甲亢是相對的,甲減會使全身狀況都處於低下的狀態,比如在情緒上會一直情緒低落,比較想睡覺,表現在食欲上,就是不想吃飯,然後表現在腦子上,會有記憶力低下,覺得聽力也下降,視力也下降,這些都是甲減的表現,甲減要注意去醫院讓醫生治療,然後也要注意,平時不能老是睡覺,要有意識的多去運動,多與別人交談說話,多動腦子,飲食上可以吃些五顏六色的食物,這樣看著有食欲了,就可能會多吃點,可以和同伴一起,下下象棋,總而言之,要抵抗負麵情緒,多動腦子。
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