豬肝裏麵的膽固醇含量高嗎?

關鍵詞:豬肝營養價值療效副作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 豬肝裏邊的膽固醇含量是非常高的,不隻是豬肝,其他的動物內髒裏邊,膽固醇含量也是非常高的,另外像雞蛋,核桃等物品也有較高的膽固醇,所以對於膽固醇高的人來說,最好不要多吃,以免會對身體造成一些不良反應。如果真的想吃,豬肝的話可以先將豬肝切好以後,在清水裏麵浸泡半個小時,這樣有利於溶解膽固醇,減少豬肝裏膽固醇的含量,在食用時就可以減少對身體的危害。

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