暈車嘔吐後吃什麼比較好？

您好，我平時經常要出差都是坐的大巴，都會做好長的時間，然後我暈車比較嚴重每次有時候都會吐，請問暈車嘔吐之後吃一些什麼東西比較好呢？

你好，暈車後人體會非常的難受而且胃部也會非常的難受，所以這時候應該適量的吃一些東西來恢複體力緩解難受的症狀，那您可以吃小米粥是比較好的養胃的食物並且它可以補充您嘔吐後流失的營養，並且小米粥比較清淡吃完後人體會非常的舒服，另外你可以多吃一些還有維生素C的水果蔬菜和水果。維生素C可以緩解頭痛乏力這種身體的不良反應，並且可以清新口氣使人體神清氣爽，可以吃一些橘子，用檸檬泡水喝，獼猴桃的食物都是非常好的。