綠豆薏米粥的功效是什麼？

最近一段時間我們家裏經常吃這一類的粗糧粥，有很多次都是喝綠豆薏米粥綠豆薏米粥到底對人體有什麼樣的功效？

綠豆能夠很好的清熱解毒，如果你體內有熱毒的話，他都能夠很好的幫你清理幹淨，而且薏米能夠清除體內的濕氣，能夠去除濕毒。這兩者在夏天的時候喝多對身體特別有好處夏天的時候環境比較潮濕悶熱，就有可能會導致各種各樣的身體疾病。喝了綠豆薏米粥之後，就不會有這樣子的感覺。平時如果家裏麵有條件的話可以經常喝這一類的粥。不過也要注意跟其他的蔬菜進行混合。