請問銀耳和木耳能一起吃嗎?

關鍵詞:銀耳黑木耳飲食禁忌注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近一段時間特別的喜歡吃銀耳還有木耳,每次熬了銀耳湯,同時我還會炒一些木耳吃,不知道兩個會不會起反應。請問銀耳和木耳能一起吃嗎?

    大眾養生網小編解答:

    銀耳還有木耳其實屬於一種,一個是白木耳,一個是黑木耳。食用方法也不一樣,銀耳一般我們用來燉湯,而黑木耳我們一般用來炒菜的,但是這兩個吃了對人體都好,銀耳吃了可以潤肺,還可以美容。而黑木耳吃了可以清理人體每天產生的垃圾,軟化血管,預防心腦疾病等,兩個同時吃是沒有什麼副作用的,所以是可以同時吃的。不過都不要過量的食用,任何東西過量的食用都是會有副作用的。

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