苦瓜茶的功效與作用及食用方法有哪些嗎？

我知道有一種苦瓜茶可以起到減肥的效果，但是不知道是不是真的，我想問苦瓜茶的功效與作用及食用方法有哪些嗎？

苦瓜茶有清毒、美容、祛痘以及減肥的效果，因此苦瓜茶在很多人心中都是很好的飲料。苦瓜茶的食用方法很多，但是最好的辦法就是自己泡成茶自己喝，這樣的話，才會有獨立性。但是它味道並不如大家所想象中那樣地美好，它的味道很奇怪。因此有很多人在一開始的時候並不會很喜歡苦瓜，但是大家都看到了苦瓜茶的效果，因此我們在平時也應該多多食用苦瓜茶。