哪些食物可以有降尿酸的作用呢？

平時應該多加強身體的鍛煉，如果尿酸過高的話建議直接從飲食上來進行調理，平時可以多吃一些黑色食物，來加速身體裏麵尿酸的排出，比如黑米，黑豆，黑芝麻等等的，還有就是多吃一些芹菜和西紅柿，控製高蛋白質的攝入，並且多喝白開水都是有幫助的。