冰糖、果糖和蜂蜜是三大不會導致發胖的優質糖,都是從甘蔗和甜菜中提取的,冰糖是糖的結晶。冰糖具有很好的功效,不僅能夠養陰生津,還能夠潤肺止咳,拿來燉雪梨的話,能夠有效的緩解肺燥咳嗽,幹咳無痰,或者咳痰帶血的情況,能夠起到很好的輔助治療效果。不要太過擔心了,這段時間吃一點冰糖沒事,如果咳嗽的情況得到緩解,就不要再吃了,否則容易導致發胖和牙齒疾病。
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