紫蘇的好處有哪些?

關鍵詞:紫蘇功效作用營養價值

小編解答

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  • 昨天去買菜的時候看到一些紫色的蔬菜,感覺挺好吃的樣子,於是問了一下叫紫蘇,所以我就買了一點回來,請問紫蘇是什麼東西,有什麼好處?

    大眾養生網小編解答:

    紫蘇就是植物的一種,它可以作為一種蔬菜來吃,也可以用作藥物,紫蘇的莖以及它的葉和籽都可以作為藥材入藥,有祛寒解熱的作用,它主要就是用來治療人體的感冒或者是怕冷的症狀,如果身體上患有咳嗽或者胸悶的症狀也可以通過食物來緩解,而且它也可以治療因中毒出現的腹痛腹瀉等症狀。把紫蘇作為一種蔬菜炒菜吃,可以起到預防感冒或者是咳嗽的效果。

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