孕婦懷孕嘔吐吃什麼可以緩解啊？

在懷孕初期很多的孕婦都會或多或少的出現惡心甚至是嘔吐的現象，這些都是很正常的現象。很多人都會因為這個而煩惱。事實上可以通過平時的飲食改善來改變這樣的情況，平時吃的方麵可以盡量的避免吃肉，不管是豬肉還是羊肉牛肉隻要是肉就肯定油膩，這些食物雖然比較有營養，但是會加重孕婦的惡心感。多吃一些類似於菠菜的清淡食物是最好的，這樣就會很好的保持不惡心的狀態。