酸梅已經是水果裏很常見的一種了，它也叫青梅，大家應該也都是愛吃酸梅的吧，它的味道是特別好的，酸酸甜甜的，酸梅的小食品很多，特別去超市的時候都會看到很多酸梅的東西，酸梅的吃法還有很多，可以用來泡酒喝，很多人都喜歡酸梅酒，下麵我們來看看酸梅酒的功效。
大家應該都喜歡吃酸梅，它的味道也是特別招人喜歡的，特別是女性在懷孕的時候就會特別想吃酸梅，能夠很好的緩解孕吐的症狀，酸梅還可以做成酸梅酒，酸梅酒的功效也是很多的。
功效
《本草綱目》中，對酸梅的功效的描述是：斂肺澀腸,治久咳,瀉痢,反胃噎嗝,消腫,湧痰,殺蟲,解酒毒,魚
毒和硫磺毒。所以，酸梅酒不僅能開胃健脾，幫助脾胃消化;還能降肝火，滋養肝髒;同時對患有高血壓
的人群也有好處。另外，如果是青梅泡製的酸梅酒的話，還有解毒養顏的好處，其中的檸檬酸和血液中的
鈣質結合，還能預防結石，青梅酒中大量的多酚類物質還能抑製脂肪堆積，有塑身減肥的作用。餐前餐後
均可飲用，睡前也可飲用，還有助於睡眠。
酸梅酒
酸甜可口!
材料
酸梅果2斤，冰糖1.5斤，米酒2斤
做法
1、將酸梅洗幹淨，用開水燙一下，然後涼幹表麵水份備用。
2、將酸梅、冰糖先放入空瓶中，然後倒入米酒。
3、封住耐心等待五個月，清甜可口而有益的酸梅酒就可以飲用啦。
小訣竅
3-5月是的酸梅收成季節，最好挑選熟透的果子。
酸梅價值
醫療價值
醫學專家指出，一般孕婦特愛吃酸梅，這是因為其中蘊含著防老化、益肝養胃、生津止渴、中和酸性代謝產物等功效。
有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛。實際上酸梅是屬於堿性食物，它的功用可不隻是讓人解解饞、當零嘴。它還有以下多種神奇的療效。
1、酸梅屬於堿性食物，有助於體內血液酸堿平衡。肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，滋養肝髒;情緒暴躁的人，每天吃幾顆酸梅，可保持心情愉快。
2、酸梅含有豐富的有機酸和礦物質，富含多種維生素尤其是維生素B2。其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是不可多得的健康食品。酸梅含有特別多的枸櫞酸，能驅除使血管老化的有害物質。若是趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，可提神醒腦。
3、酸梅還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴。
4、酸梅可在出遊暈車時止嘔治暈，飲酒過量時可幫助醒酒，勞累疲倦時可令筋骨、肌肉與血管組織等恢複活力。
5、酸梅還可以滋潤喉嚨發炎部位，緩解疼痛。
酸梅酒的功效大家現在應該了解了吧，它的藥用價值是很大的，能夠很好的健脾，健胃，幫助消化，而且能夠幫助我們減肥，這是很多女性都喜歡吃酸梅的原因，對於酸梅酒的製作方法大家也應該去了解，可以自己嚐試著去做這樣美味的酒。
