何首烏如何吃能夠治白發？

問#

我的後腦勺有一圈的白頭發，我每次染發都不能持續很久，總是被同學嘲笑,聽說吃何首烏可以有效的治療白頭發，怎麼吃？

把何首烏和雞一起燉湯，或者把何首烏泡藥酒服用，或者用何首烏，熟地用沸水浸泡，當茶喝，或者一起煎服，兩者可以補肝髒和腎髒，也可以增加精血，適用於肝髒腎髒不好，精血不足，頭發早白的症狀，何首烏分為生首烏和製首烏兩種，製首烏是經過加工的生首烏，何首烏能有效抗衰老，抗氧化，還能降低血脂，提高身體的免疫力，可以放一些其他的中草藥配合使用。