經常吃米線會不會長胖?

關鍵詞:米線發胖飲食調理注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我特別喜歡吃米線,所以基本上每天早晨都會吃,但是我擔心每天早上吃米線會導致長胖,想請問一下吃米線會不會長胖?

    大眾養生網小編解答:

    米線是將米磨成粉之後,再加入大量的水製作而成的,所以在吃過米線之後,會讓人感覺短時間內特別的飽一會就餓了,米線是屬於低熱量的食物,所以吃多了也不會導致長胖,但是由於米線含有大量的水分,熱量不足,營養價值也不高,所以如果經常吃的話對身體也不好。由於米線吃了一會就會感覺餓了,所以如果想要減肥的話,吃米線也是種不可選的食物。

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