我是酸性體質,身體很不好,總是大病小病的,聽說堿性體質更好,就想把身體調理成堿性體質,酸性體質到底應該如何調理成堿性體質啊?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:酸性體質容易生病這個說法是沒有根據的,因為我們人的身體會自動調節血液中的酸堿度。科學證明沒有酸性體質的說法,因為正常人的血液是弱堿性的。我們日常生活中吃的很多菜都含有酸性,像魚、肉,甚至是米飯,都是因為這種錯誤的觀點,人們認為酸性體質容易生病,就避免吃魚肉等有營養的食物。身體虛弱與是否為酸性體質沒有多大關係,身體不好可能是免疫力低下的原因。
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