甘蔗煮水的功效有哪些呢？

家裏買了甘蔗就沒怎麼吃，婆婆說做甘蔗煮水會更好，我又從來沒做過，不知道好不好喝，也不知道好不好，甘蔗煮水的功效有哪些呢？

甘蔗煮水有潤肺止咳的功效，多喝一點是非常好的。而且甘蔗本來就挺好的，富含豐富的維生素和蛋白質，糖分含量高，還可以潤喉潤腸，解渴也是非常好的，所以值得去做。不過還是要注意，不要總是喝太多，可以偶爾去喝。它和雪梨水一樣是很好的，煮給老人喝就更好了，家裏如果有老人的話是可以多做一點這種湯水喝的，對身體健康很好，平時就該營養均衡搭配。