大腸幹燥怎麼辦進行緩解呢?

關鍵詞:大腸幹便秘怎麼調節飲食調理調養方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我發現我最近大便的時候總是特別的吃力,有時候拉出來的大便都是十分的幹燥的,而且會很痛,請問大腸幹燥怎麼辦進行緩解呢?

    大眾養生網小編解答:
    大腸幹燥一般都是日常生活中的調理,藥物不能從根本上解決大腸幹燥來得到緩解和治愈。主要是建議平時要按時吃飯,不要暴飲暴食,在飲食上可以選擇一些富含纖維素的粗糧雜糧,有助於促進腸胃的蠕動情況,以及平時要增加飲食量,空腹時喝一些蜂蜜水和淡鹽水更有助於緩解便秘,並且建議定時排便,在精神上也要放鬆,不要過於緊張。

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