如何分散注意力呢？

分散注意力主要是要看自己的，現在生活中肯定是有你喜歡做的事情。可以把對感情的失敗發泄在工作上，努力工作，不停的工作。平時就多約朋友出去玩，朋友如果約自己的時候也不要拒絕。不要選擇喝酒去發泄，這是對身體沒有好處，而且還會容易出事。還是要健康的去做一些事情，平時可以多運動，買一些自己有興趣的新片來看，可以看書，做做料理，很多辦法可以轉移。