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現在夏天已經快要到了，可是我的體重卻是居高不下，馬上所有得肉肉都要露出來了，請問，有沒有辦法可以快速的減體重呢？
有很多人在減肥的時候會覺得沒有必要控製自己的飲食，但是減肥的時候增加了運動量，身體的新陳代謝加快了，對食物的需求也增加了，而且對食物中的營養也會吸收得更快，所以
一般人群通過運動減肥，往往會有這樣的誤區，隻要是通過運動，就可以達到減肥的效果，不然，如果每天堅持大量的運動，但是飲食方麵沒有禁忌，沒有得到一定的控製，反而在運
日子真甜蜜問#前段時間我晚上節食了2個多月，才瘦了幾斤，後來就撐不住了，但是開始吃晚餐後，我就非常擔心自己會發胖回去，請問一下，晚飯吃什麼不會胖？大眾養生網小編
這和音太纏綿問#你好，我今年27歲，是男性，以前身體挺胖的，但是最近2個月以來，體重突然減輕了，2個月時間大概減輕了20斤，這是什麼原因啊？大眾養生網小編解答：
瑪麗在隔壁問#我已經連續一個月不吃晚飯了，每天晚上都隻是吃個蘋果。本來我是想要減肥的，可是體重卻增加了，是吃蘋果的原因嗎？大眾養生網小編解答：晚上食用蘋果是不會
鮮血贖罪問#我最近想要減肥，聽別人說的最好的減肥方法就是通過運動是最快速的。我試試了下，確實有效果，但是我又怕減過頭了。那麼體重減輕多少是不正常的呢？大眾養生網
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？