坐月子期間可以衝涼嗎？

坐月子期間其實是可以衝涼的，因為從傳統的觀念來看，女人在整個月子期間都不能洗頭洗澡，其實這樣的說法是不科學的。女人在生產的時候，原本就會出很多汗，毛孔也會張烈開來，如果再一個月都不洗澡的話，細菌是很嚴重的。所以，在產後3-5天左右，就可以進行第一次沐浴，不過一定要選擇淋浴，不能坐浴。在洗澡的時候，也要注意避風，洗澡的時間不宜過長。