喝膠原蛋白都有些什麼好處呢？

朋友平時就會喝好多的膠原蛋白，說是對身體有好處，還建議讓我多吃一些，還可以有豐胸的效果，喝膠原蛋白都有些什麼好處呢？

總的來說膠原蛋白對人的身體都是非常好的，如果身體裏麵有充足的膠原蛋白，就可以有效的緩解人體的衰老，尤其是對抵抗皺紋有很好的效果，所以現在好多的麵膜都是用膠原蛋白製作的，就是因為它的這個功效而來的，所以平時應該多注意補充一些膠原蛋白，都是很好的，不過建議還是從飲食上來調理，多吃一些豬皮，豬蹄，豬尾巴還有雞爪和木瓜都是不錯的。