吃什麼東西最補腎氣？

建議到中醫院裏麵找一個中醫看一下，到底是什麼原因引起的情況來看很有可能是腎虧，順便上麵可以治療女生腎虧的藥物非常的多，建議盡量以飲食調理為主，平時可以多吃一些像紅棗山藥，薏米，芡實這些能夠增強腎功能的食物。如果還是感覺不舒服的話就應該喝些中藥來進行調理一旦開始中藥調理就應該堅持不要到中途停止，這樣的話不會有特別好的效果，而且會前功盡棄。