呃逆的原因有哪些呢？

平時我吃飯都是很不注意的，經常的喝了很多的碳酸飲料。有時候運動完了我就會感覺打嗝很厲害的，不知道怎麼辦才好呢？

呃逆就是平時所說的打嗝的疾病，這個病情主要的表現就是在肺部出現一些氣體阻礙的表現，甚至是出現一些氣體不均勻的表現。這都是飲食之後劇烈的運動或者是消化係統出現異常紊亂引起的一種氣體性的疾病。這個病情可以適當的物理治療，平時吃飯的時候吃一些好消化的食物，不要喝太多的碳酸飲料才好。平時適當的揉肚子也是可以緩解打嗝的表現的，多補充水分才好。