孕早期的女性能吃蓮子嗎？

懷孕早期的女性是可以吃蓮子的，但是隻要不過量就可以了。蓮子中含有鈣元素、磷元素、鉀元素等，而且蛋白質的含量很高，脂肪的含量很低。孕婦吃了蓮子是可以治療消化不良，以及降低控製血壓狀況的。特別是對於失眠的孕婦來說是可以起到鎮定的作用的。蓮子心是中藥的一種，除了可以清熱降火以外，還可以治療心神不定，也有安眠和養神的作用。孕婦是可以吃的。