怎樣才能讓我的胸部變大變挺？

豐胸的方法有很多，常見的就是飲食的調理，可以多吃一些豆類，比如說豆漿，黃豆等都有豐胸的果，水果當中有木瓜水蜜桃等水果同樣有豐胸的效果，而且豐胸可以在月經來過之後的第十一天的時候開始，這個時候是最好的豐胸時機，適當的做一些豐胸的運動也是很重要的，可以用牛奶加入一些雞肉一起燉一下，也可以收到良好的豐胸的一個效果，關鍵是堅持。