孕婦可以吃醋和大蒜嗎？

我很喜歡吃蒜和醋，每次吃餃子的時候都會先沾醋，在來幾瓣大蒜，可是現在我懷孕了，還能隨便吃嗎，孕婦可以吃醋和大蒜嗎？

大蒜和醋無疑都是對身體很有益的食物，蒜的殺菌功能眾所周知，而醋不僅是美味的調料，可以使我們做的菜更加美味，而且醋對人的身體有很大的好處，所以孕婦是可以吃醋和蒜的。不過要注意吃的方法和方式以及要控製吃的量。因為吃太多的醋容易造成色素沉著，加重妊娠斑；而蒜最好不要生吃，因為生蒜辛辣，對腸胃刺激太大，孕婦可以吃一些 醃製的蒜或是炒菜的時候放在菜裏麵炒熟的蒜。