低聚果糖的副作用有哪些呢？

低聚果糖本身不含有任何藥物的成分，長期服用可以促進腸道裏麵的有益菌的增加繁殖從而防止便秘和腹瀉。然後低聚果糖又會隨大便排出的。長期喝還可以增強免疫力。低聚果糖本身是一種很好的水溶性的膳食纖維，可以降低膽固醇，遊離脂肪酸的數量和甘油三酯，對於因血脂高而引起的高血壓和動脈硬化等等的心血管疾病都會有很好的改善作用。