胃不消化的症狀有哪些，該怎麼辦？

最近一段時間工作忙，吃的也不好，所以這幾天吃點東西就覺得反胃有時候肚子還有點脹，不知道這是不是胃不消化引起的，該怎麼辦才好？

根據你的描述你現在的確是胃不消化引起的，生活中很多人都曾有過這種經曆，對於一些忙於工作的人群來說，胃不消化主要和飲食有關，特別是經常暴飲暴食的人，胃不消化的症狀會更明顯。對於這種情況首先建議你多注意護理，合理安排生活規律，比如說要按時吃飯不能出現暴飲暴食的情況，飲食應該以清淡易消化的食物為主，最好是多吃點水果多喝水，同時適當的鍛煉更有利於消化。