夏天盛產的水果有哪些?

關鍵詞:夏季水果夏季飲食吃什麼飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我每天都要吃一到兩種水果,覺得這樣的生活狀態很健康。現在正好到了夏天,我想買這個季節的水果,通常會有什麼種類呢?

    大眾養生網小編解答:

    市場上經常售賣有各種各樣的水果,已經不再有季節的區分,但是有些水果比較適合當季食用,以避免會添加過多催熟劑等。夏天是多種水果成熟的季節,常見的一般有芒果、菠蘿、荔枝以及提子等,平時可以適量食用這類水果,能補充足量的維生素及微量元素等,並且可以起到一定的美容護膚和促進消化的作用,能夠改善消化器官的各項功能,保持血液和心髒的健康。

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