哪個穴位對腎髒是比較好的啊?

關鍵詞:補腎穴位選擇如何按摩注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 如果是想要補腎的穴位比較多,說是神闕穴,也就是我們的肚臍眼,先把手搓熱,在肚臍眼上按摩,這樣有比較好的補腎作用。氣海穴和關元穴都是對腎髒比較好的穴位,平時可以經常按摩這些穴位,用來補腎。也要注意自己的日常飲食習慣,是多吃些對腎髒比較好的食物,這樣可以幫助腎髒排毒,就說吃些黑米黑芝麻。

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