涼拌苦瓜是怎麼做的呢？

我夏天的時候都很喜歡吃涼拌苦瓜，總是感覺這個還特別的好吃，可是我自己都不會做，都是老公做給我吃的，想知道涼拌苦瓜是怎麼做的？

苦瓜是夏天的一個好東西，夏天的時候吃苦瓜是有清熱解毒的作用，夏天的時候吃苦瓜是可以很好的緩解燥熱的現象，而且苦瓜很有的營養成分也是很大的，苦瓜是可以預防腫瘤，癌症的發生，而且經常吃苦瓜的人身體會比較好，因為苦瓜是可以提高抵抗力，預防感冒的作用，所以對身體來說是很好的，苦瓜還有瘦身的效果，長期吃苦瓜的人身材會比較好，涼拌苦瓜的做法是最簡單，隻要把苦瓜過水，煮熟，然後放涼，加一些調理品就可以直接吃了。