肚子脹氣的時候要怎麼排氣呢？

你好，請問肚子脹氣的時候要怎麼排氣呢？我今年57歲，是男性，最近半年以來，經常會出現肚子脹氣的情況，但是我舍不得花錢去醫院，所以想自己排氣。

你好，如果是由於腸道疝氣引起的肚子脹氣，那麼最好及時去醫院檢查治療，否則的話，在遭受極大痛苦的同時，也容易引發其他危險。對於飲食習慣差或者缺乏運動鍛煉導致的肚子脹氣，可以通過運動鍛煉的方式進行排氣，最好的鍛煉方法就是跑步和爬山，其次就是遊泳，這些運動都能能夠很好的幫助患者進行排氣，同時飲食方麵注意，不要再吃含有氣體的食物。