我早上習慣自己榨豆漿喝，感覺又衛生又健康。現在自己懷孕了，更是比較追求飲食質量，我可以喝用黑豆榨出的豆漿嗎？
大眾養生網小編解答：
孕婦平時可以喝黑豆豆漿，像黃豆以及各種五穀雜糧的榨製豆漿都可以適當飲用，可以補充充足的優質蛋白和鈣元素、異黃酮等營養物質，可以改善孕婦的血液循環和消化功能，有利於胎兒的全麵生長，可以使大腦和智力等發育更加完善。不過孕婦的日常飲食一定要保證多樣化，不能過於偏食，在補充蛋白質的同時也要注意多吃蔬菜、水果等其他食物。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關問答
-
問 請問孕婦可以喝胡辣湯嗎？
懷孕期間盡量不要喝胡辣湯，胡辣湯是一種比較容易引起上火現象的食物，孕婦在懷孕期間體內激素分泌本就有變化，所以喝胡辣湯會更加容易上火。如果忍不住實在想喝，則需要在
-
問 孕婦出現血糖高能吃獼猴桃嗎？
孕婦出現血糖高，最好到醫院進行一個詳細的檢查，是不是出現妊娠糖尿病，如果出現妊娠糖尿病的話最好及時抓緊時間進行治療，不要延誤。孕婦血糖高時，可以吃獼猴桃的，因為
-
問 孕婦懷孕三個月能喝甜酒衝蛋嗎？
孕婦是可以少量的吃甜酒衝蛋的，因為其中含有雞蛋，雞蛋是一種極好的補充蛋白質的食物，並且非常容易利於孕婦身體的吸收，但是注意在燒煮的時候，一定要保證雞蛋完全熟透才
-
問 孕婦到底能喝鮮竹瀝嗎？
鮮竹瀝屬於中成藥的一種，副作用比較小，其主要功效就是清肺熱止咳化痰，因此孕婦是可以吃的，不過懷孕期間盡量不要吃藥，你可以試著多喝一些溫開水來滋潤喉嚨，同時把雪梨
-
問 孕婦懷孕了兩個月可以喝蘇打水嗎？
孕婦是可以喝蘇打水來進行身體的胃酸過多的調節的，孕婦出現惡心的情況，一般都是胃酸過多，所以是建議可以多吃一些蘇打水來幫助進行調理的，但是蘇打水的濃度建議最好是盡
-
問 孕婦在孕期可以吃楊枝甘露嗎？
事實上，不用太擔心，隻要是非常天然的水果或者蔬菜，孕婦都可以吃，所以說這個楊枝甘露也可以吃，非常安全，沒有任何問題。還有就是要注意，孕婦不要吃過於辛辣的食物，這
相關文章
- 孕媽保胎6大食物千萬不能碰1034閱讀
- 孕婦飲食禁忌二十五條孕婦禁忌大全8349閱讀
- 準媽媽必須知道的孕婦飲食禁忌11140閱讀
- 孕婦能吃豬心嗎15051閱讀
- 孕婦可以吃野豬肉嗎17132閱讀
- 孕婦能吃紅薯粉條嗎9022閱讀
- 如何做到正確飲食避免流產,15種孕婦不推薦食物17293閱讀
- 孕婦喝的雞湯怎麼做12641閱讀
- 孕婦能吃象拔蚌嗎2860閱讀
- 孕婦能吃烤魚嗎11610閱讀
- 孕婦飲食大全之花生魚頭湯的做法19923閱讀
- 孕婦能吃燕麥粥嗎3786閱讀
- 孕婦能吃魚豆腐嗎14548閱讀
- 孕婦懷孕期間能吃木薯粉嗎4308閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎麼才能減肥不反彈？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入？11199
- 便秘怎麼辦14775
- 揭秘日本女人的性愛技巧10383
- 瞬間女人什麼感覺？10793
- 男人吃六種食物永遠“雄起”2215
- 女人身體8個部位越醜越健康18756
- 精液對女人的11個好處13937
- 口交你不可不知的五大事實1906
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢15712
- 10種私密催情食物 堪比春藥8405