哺乳期的婦女能吃阿膠糕嗎？

同事張姐前段時間剛剛產下四千克的寶寶，最近聽說身體非常虛弱，我想給她送兩盒阿膠糕，不知道她現在能不能吃，就是想問一下，哺乳期的婦女能吃阿膠糕嗎？

像您說的這個同事張姐的這個情況是可以吃一些阿膠糕的，因為本身阿膠具有非常好的營養，而且對補鐵有相當高的效果，還可以增加抵抗能力，提高自身的免疫力是非常 有好處的，建議適當的食用這種阿膠糕，對自身的恢複還是有一定的效果的，平常作為產婦，在哺乳期時要注意休息，注意睡眠要充足，在飲食上也要注意，盡量多吃一些含蛋白高的食物，還有就是新鮮果蔬之類的對自身還有寶寶是非常好的。