最近一段時間聽人說吃豆腐腦對身體好,正好早上出去買早飯的時候經常會看見有賣豆腐腦的,請問吃豆腐腦對身體有什麼作用呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:豆腐腦含有豐富的蛋白質和大量的維生素,所以平時早上可以經常吃一些豆腐腦來幫助補充身體所需的營養,而且豆腐腦還可以很清淡,很適合早上吃,這樣對調理早上的胃口很有好處,另外建議可以搭配一些包子或者是雞蛋之類的食物食用,這樣可以幫助很好的補充身體所需要的能量,而且還可以很好的提供營養,這樣傳統的早餐既營養又美味。
猜你喜歡
相關問答
問豆花和豆腐腦的區別是什麼?
豆花和豆腐腦都是豆腐的產物,豆花是豆腐和大豆還有蔬菜製作,而豆腐腦是豆腐做成的,沒有蔬菜,豆花的凝固比較硬,而豆腐腦比較柔軟,口感比較不好,因為豆腐腦是用老豆腐
問吃豆腐腦真的會發胖嗎?
豆腐腦是用大豆做成的,因為我們知道大道理有很多的油,所以吃起來味道特別好,會有很多人都喜歡吃大豆的食品,但是人們發現做是大豆做的食品就很容易發胖,這是真的吃大肉
問豆腐腦保質期有多久?
雨打、芭蕉殘問#最近我也是非常的喜歡吃豆腐腦,所以經常也是做了非常多的豆腐腦,有時候也是吃不完的,很怕過期,豆腐腦保質期有多久?大眾養生網小編解答:豆腐腦的保質
問豆腐腦汁的做法有哪些?有哪些功效和作用?
永恒╱總成空問#以前我們老家賣的豆腐腦特別好吃,換了個地方都沒有賣的,想自己做著吃,豆腐腦汁的做法有哪些?有哪些功效和作用?大眾養生網小編解答:豆腐腦汁是一道著
問豆漿怎麼做能變成豆腐腦呢
大大大男人。問#我覺得豆腐腦特別的好吃,我想自己每天做一碗給寶寶吃。但是我嚐試了好幾次都沒有成功,所以我想谘詢一下,怎麼用豆漿做成豆腐腦。大眾養生網小編解答:您
問孕婦吃了豆腐腦好嗎?
夕夏溫存問#以前早餐很喜歡吃一碗濃香美味的豆腐腦,再配上一根油條,就更好了。可是懷孕後就很少吃油炸食品了,因為油炸食品不是健康的食物尤其是用過很多次的油,不過,
相關文章
- 豆腐腦的營養價值5639閱讀
- 老豆腐怎麼做好吃13809閱讀
- 經期能吃豆腐腦嗎11107閱讀
- 白醋做豆腐腦18946閱讀
- 高血壓能吃豆腐腦嗎8130閱讀
- 豆腐腦的熱量3376閱讀
- 自製豆腐腦不用內脂怎麼做17127閱讀
- 喝豆腐腦的好處18631閱讀
- 膽結石能吃豆腐腦16423閱讀
- 糖尿病人能吃豆腐腦嗎12331閱讀
- 豆腐腦孕婦能吃豆腐腦嗎19722閱讀
- 鹹豆腐腦的做法4209閱讀
- 豆腐腦鹵汁的做法3619閱讀
- 內酯豆腐腦的做法2569閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?4701
- 便秘怎麼辦17596
- 揭秘日本女人的性愛技巧9768
- 瞬間女人什麼感覺?4055
- 男人吃六種食物永遠“雄起”4107
- 女人身體8個部位越醜越健康3462
- 精液對女人的11個好處8222
- 口交你不可不知的五大事實13462
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢5823
- 10種私密催情食物 堪比春藥5859